Review : Get Physio & Fitness Center Harris Hotel Semarang

Awalnya saya mencoba Get Physio, sebuah fisioterapi untuk orang ato atlet yang mengalami cidera dan janjianlah dengan trainernya mas Geni Pangeran di Fitness Center Harris Hotel Semarang Lantai 5. Dengan diberikan edukasi sedikit mengenai anatomi persendian tubuh yang rentan cidera, diberikan pula gerakan seperti senam atau yoga. Gerakan semacam Mackenzie, William & Butterfly membuat otot dan sendi badan terasa rileks. Diberikan juga electric shock menggunakan alat dimana punggung dialiri listrik selama 30 menit. Selain itu latihan seperti stretching dan pilates bikin stress hilang. Jadwal Get Physio setiap Senin, Rabu & jumat jam 19.00 wib. Untuk fasilitas gym di Harris Hotel meliputi Treadmill, Matras Yoga, Pilates Ball, Barbel, studio senam dll, untuk pool/kolam renangnya dilantai atas hotel terpisah dari gym. Review meter : 3/5

REVIEW : Grand Sport Grand Candi Hotel Semarang

Halo sohib gymer, fitness mania, binaraga, personal trainer dll! Mau banget donk bentukin badan lo dengan bugar dan maxi, full facilities dan equipment yang mumpuni ditambah pool side yang homey, asri dan fresh, U must try the whole package di Grand Sport Fitness Club hotel bintang 5 Grand Candi Hotel Semarang yang berlokasi di Jalan Sisingamangaraja ini. Disana banyak agenda untuk yang maniak olahraga yang wajib untuk diikuti. Ada kelas senam aerobik, yoga, pilates, power swing, tenis meja, zumba dance, boxing, tennis dll. Dengan fasilitas mumpuni seperti treadmill, barbel, angkat besi, studio dance/senam, studio yoga, pool, tennis court, sauna dengan trainer dan coach yang akan membantu proses olahraga kita. Dengan paket bulanan hanya sekitar range harga 200-300k anda bisa full service nge-gym kapan saja anda bisa. Review meter : 5/5